VIVEZ UN MOMENT PRIVILÉGIÉ DE CHEZ VOUS.
APPRENEZ L’AUTOMASSAGE AVEC DES GESTUELLES SIMPLES ET EFFICACES ADAPTÉES À VOTRE VISAGE.
LES BIENFAITS
AU PROGRAMME
Diagnostic de votre visage et de votre peau
Séance d’observation durant laquelle Audrey étudie votre visage : nous échangeons ensemble sur vos attentes de la séance, les besoins de votre visage, les soins que vous utilisez… Tout cela servira de support à l’élaboration du protocole de massage facial sur mesure afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles étape par étape directement de chez vous !
Durant ce coaching, vous apprendrez des gestuelles de d’automassage de base à appliquer au quotidien. Pour approfondir votre pratique et maîtriser plus de techniques notamment avec des outils de beauté (gua sha, cuillères, ridoki…), plusieurs séances seront nécessaires.
Début de la chorégraphie de FACE DANCE MASSAGE
Vous apprenez une chorégraphie adaptée à votre visage selon la méthode du FACE DANCE MASSAGE : on lisse, on draine, on pianote, on tapote, on stretche, on étire, on effleure, on balaye, on malaxe, on pince, on effectue de la digitopression… du bout des doigts, avec la paume, le tranchant de vos mains ou au Gua sha ou bien avec des cuillères. On alterne mouvements profonds, doux, descendants, ascendants, circulaires, de pompage. Une vraie valse des doigts et des mains s’opèrent.
POUR PREPARER VOTRE SEANCE
Bien se nettoyer les mains, le visage, le cou ainsi que vos outils de beauté avant la séance.
Mettez à côté de vous votre eau florale, mist ou tonique (si vous n’en avez pas, ce n’est pas un soucis).
Prenez votre huile végétale préférée que nous utiliserons durant la session.
COMMENT SE CONNECTER A VOTRE SEANCE ?
La séance a lieu à distance via l’application “Zoom”. Après avoir validé votre réservation, vous recevrez par email un lien de connexion “Zoom”. Si vous n’avez pas encore l’application Zoom, plusieurs possibilités :
- vous pouvez télécharger l’application gratuitement.
- si vous ne souhaitez pas télécharger l’application Zoom, nous pouvons faire la séance via Facetime, whatsapp video. Vous choisissez ce qui vous convient le mieux.
Un ordinateur ou tablette est conseillé pour optimiser la séance mais vous pouvez aussi utiliser votre smartphone.
MON COACHING PERSONNALISÉ EN VISIO
- je prends rendez-vous en ligne
- je reçois un email de confirmation avec un lien de connexion « Zoom »
- le jour de mon coaching, je me connecte à Zoom
- Audrey, coach facialiste et créatrice de la méthode Face Dance Massage m’attendra
- la séance est enregistrée et je peux la regarder en illimité